皆さまこんにちは(*^^*)
11月に入り本格的な寒さになって来ましたね🥶
僕は昨日一昨日と風邪になり体調を崩していました😣
今年は異常ともいえるぐらいの乾燥らしくて乾燥から来る風邪に悩まされるみたいです。
なぜ乾燥から風邪へと変化するかと言うと乾燥によって喉が荒れそこから風邪の元となる病原菌がはいるからと
不断に比べて免疫力が衰える事により風邪や身体に不調が出るみたいです。
乾燥を防ぐには湿度を50％～60％に保つことが良いらしいです😅
外にいるときは冬場でも関係なくこまめに水分補給かのど飴をなめるとかの対処法をとっていきましょう✌😁
kawata
