皆様こんにちは! この頃雨が降ったりやんだりと予測のつきずらい天気が続いていますね。 僕は雨が降るだけや暴風が吹くだけならまだしもそれに加えて蒸し暑さもあり 気持の入りづらい日々を送っています。 唐っとした暑さよりも蒸し暑い方が実は熱中症になりやすいとご存知でしたか?🤔 熱中症にならないためにも水分、塩分は勿論のこと適度に休むということを肝に銘じて 今年の夏を乗り越えていきましょう😅 kawata おすすめ練習法 前の記事 私の楽しみ 次の記事